こよみすと　手帳を使って運気を上げる手取り早い方法

手帳

2025.10.16

10月に入り、街の文具店には来年の手帳が並び始めました。
「どんな手帳を選ぼうかな？」と、ワクワクしながら眺めている人も多いのではないでしょうか。

10月に入ると、私は必ず文具店に足を運びます。
来年の手帳を手に取ると、まだ何も書かれていない真っ白なページに、
「ここから新しい一年が始まるんだ」と心が引き締まるのです。

手帳を選ぶ時間は、ただの文具選びではなく、
「自分の未来をデザインする時間」でもあります。
暦の上でも10月は「来年の気」が少しずつ動き出す時期。
だからこそ、この時期に“どんな手帳を選ぶか”が、
来年の流れを左右するといっても過言ではありません。

実はこの“手帳選び”こそ、運気を上げる絶好のタイミングなのです。

◆手帳は「現代版の暦」

手帳は、予定を書き込むための道具に見えて、
実は“現代版の暦（こよみ）”とも言えます。

ページをめくると、そこにはカレンダーや六曜、吉日、
さらには月齢など、古くから人が大切にしてきた
自然のサイクルがぎゅっと詰まっています。

私自身、手帳には二十四節気（にじゅうしせっき）を取り入れています。

「立春」「夏至」「立秋」「冬至」など、

季節の節目を意識して書き込むことで、

「今はどんな気が動いているのか？」が感覚的にわかるようになるのです。

たとえば、立春の頃には新しいことを始める計画を立て、

秋分の頃にはこれまでの流れを振り返る。

そうすることで、手帳のページが

ただのスケジュール表ではなく、自分の流れと自然の流れを重ねる地図になります。

手帳を通して暦を意識する暮らしは、

焦らず、比べず、今の自分を大切にできる時間にもなります。

「今日はどんな気が動いている？」とページを開くたびに、
心と時間の使い方がやさしく整っていく

それが、私にとっての“こよみ手帳の魅力”です。

ここで少し、手帳を開いてみてください。
予定がぎっしり詰まっている日と、空白の日。
そのバランス、取れていますか？

私は以前、手帳を“埋めること”が仕事ができる証だと思っていました。
でも、ある時ふと気づいたんです。
「予定でいっぱいの日ほど、心の余白がなくなっていた」と。

中国古来の思想「陰陽五行」では、
プラス（予定あり＝陽）とマイナス（予定なし＝陰）の
バランスが大切だとされています。

理想は5：5のバランス。
とはいえ、現代では電気が普及し、
夜まで活動するのが当たり前になりました。
だから、“活動7割・休息3割”でもOK。

私の場合、空白の時間を「陰」として大切にしています。
予定を詰め込みすぎているときは、
あえて“立ち止まる日”をつくる。
反対に、予定が少なく気持ちが沈みそうなときは、
“人と会う日”を入れて流れを動かす。

そんなふうに“陰と陽の呼吸”を意識すると、
不思議とタイミングが合いやすくなり、
チャンスが自然に流れ込んでくるのを感じます。

手帳の空白は、決して「サボり」ではなく、
運を整えるための“休息のスペース”。
その余白こそ、次の流れを呼び込む力になります。

こで少し、手帳を開いてみてください。
予定がぎっしり詰まっている日と、空白の日。
そのバランスは取れていますか？

中国古来の思想「陰陽五行」では、
プラス（予定あり＝陽）とマイナス（予定なし＝陰）のバランスが大切だとされています。

理想は 5：5のバランス。
現代では電気が普及し活動時間が長くなっているため、
活動7割・休息3割でもOKです。

予定を詰め込みすぎている人は「立ち止まる日」を、
反対に予定が少ない人は「人と会う日」を、
意識的に取り入れてみましょう。

さらに運気を整えるには、
「五行（木・火・土・金・水）」のバランスを
手帳の中に意識的に取り入れてみましょう。